剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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