《三攻一受肉宿舍》

【三攻一受肉宿舍】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝火上(shang)炎。