剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。



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