剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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