剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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