剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。



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