《丰满老熟好大bbb》

【丰满老熟好大bbb】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。