剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。



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