《激情色色》

【激情色色】

　　在这个时节该如(ru)何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。