剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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