《榴莲app下载汅api免费下载》

【榴莲app下载汅api免费下载】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。