剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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