剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。



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