剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。



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