剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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