剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。



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