剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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