《日韩亚洲中文字幕一区》

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　　在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。