剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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