《午夜影院啊啊啊》

【午夜影院啊啊啊】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上(shang)炎(yan)。