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5按住ctrl不放(fang)，选(xuan)择论(lun)文(wen)中的所有一级标题(ti)在这里需(xu)要注意，此时(shi)一级二(er)级三级(ji)标题(ti)前是”＋“，正(zheng)文段落前是一个小方块6再(zai)点(dian)击“页面(mian)“切换到(dao)正常模式浏览此时，将鼠标放到需要(yao)插入目录的(de)地方(fang) 7点击”引(yin)用(yong)“