剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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