剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。



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