剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。



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