《国产精品无码AV天天爽色欲》

【国产精品无码AV天天爽色欲】

　　在这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎(yan)。