剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。



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