剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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