剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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