《被老师插得爽爆了漫》

【被老师插得爽爆了漫】

　　在这个时节该如何调(diao)理(li)养(yang)生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。