剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。



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