剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。



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