《公安局长曰警花双飞》

【公安局长曰警花双飞】

　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。