剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。



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