《国产成人无码A区在线观看导航》

【国产成人无码A区在线观看导航】

　　在这个时(shi)节(jie)该(gai)如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。