剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升发(fa)。



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