《无套内谢大学处破女》

【无套内谢大学处破女】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎(yan)。