剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。



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