剧情简介

【操洞】

  在日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。



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